Viajar en avión con trastornos de ansiedad

Este último tiempo me encontré con varias personas que tenían/tienen que viajar en avión y a quienes la ansiedad los estaba acorralando. Gente con y sin trastornos de ansiedad, gente que viaja por primera vez, gente que viaja sola, gente que viaja por primera vez y sola, etc.

Di consejos por whatsapp, por grupos de facebook y por mensajes privados en facebook. Por supuesto que todo fue desde mis experiencias y según los métodos, técnicas y tips que uso yo para viajar en avión padeciendo agorafobia.

Comencé con agorafobia en el año 2008, sin embargo nunca dejé de viajar. Creo que es lo que más me gusta hacer y ahí sí que no hay forma de negociar… en casa no me voy a quedar cuando se trata de viajar (aunque me muero de nervios y ansiedad… en los momentos previos al viaje sobre todo).

Si hablamos de aviones, he hecho los siguientes viajes (desde la agorafobia, claro):

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La opinión de Jennifer Aniston

Después de que la ‘embarazaran’ cuarenta veces en los últimos años Jennifer Aniston salió a hablar del tema.

Estamos completas con o sin pareja, con o sin hijos. Decidimos por nosotras mismas en qué consiste la belleza cuando se trata de nuestros cuerpos. Esa decisión es sólo nuestra. Tomemos esa decisión por nosotras mismas y por las jóvenes en este mundo que nos toman como ejemplo“.

Hagamos esa decisión de forma consciente, al margen del ruido de la prensa sensacionalista. No necesitamos estar casadas o ser madres para estar completas. Podemos decidir por nosotras mismas nuestro propio ‘y vivieron felices para siempre“.

¿Por qué la sociedad pretende vernos a todos en pareja, con hijos, casados?, ¿acaso hay un modelo predefinido de vida que hay que seguir?

Nunca se ‘conforman’ con la vida que tenés (al margen de que no debería importarles directamente, pero bueno, ellos se tienen que meter y opinar y preguntar)…

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República Dominicana: Hotel Riu Palace Macao – Punta Cana

Luego de una gran ausencia retorno a este espacio (o al menos eso trataré). He visto en las estadísticas del blog que muchas visitas han apuntado a las publicaciones relacionadas con el viaje a República Dominicana, así que les traigo información sobre el otro hotel en el que nos hospedamos.

Si se perdieron las publicaciones anteriores les dejo los links a continuación:
* Vacaciones en República Dominicana (parte I)
* Vacaciones en República Dominicana (parte II)
* República Dominicana: Isla Saona y Submarino
* República Dominicana: Hotel Iberostar Hacienda Dominicus – Dominicus, Bayahibe

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Como conté previamente, primero visitamos Bayahibe y luego Punta Cana. En esta última ciudad nos alojamos en el Hotel RIU Palace Macao, un hotel all inclusive sólo para adultos con más de 300 habitaciones y WiFi.

Los hoteles están agrupados y conectados por cadena, esto quiere decir que los hoteles de la cadena RIU estaban todos juntos y había pasillos que los conectaba entre sí, los Iberostar también. Había una entrada principal para ir a todos los RIU.

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Me recibí

El jueves pasado (3 de diciembre de 2015), después de 9 largos años terminé la bendita carrera y tengo un título (todavía no lo tengo, pero el año que viene lo tendré oficialmente) que ni siquiera sé si voy a usar en mi vida.

Lo conté en alguna de las publicaciones que escribí sobre Agorafobia y en la U de Universidad de los Días de Abecedario: a mediados del segundo año de facultad (y a raíz de la misma agorafobia) había dejado la facultad por no poder ir por mis propios medios y además la ‘enfermedad’ había abierto la puerta de una crisis grande tanto en lo emocional y en lo profesional/educacional. La puerta de la crisis profesional/educacional sigue abierta, nunca se cerró.

Mi vida universitaria fue poco convencional desde ese segundo año: retomar la carrera al año siguiente, sin ir a cursar, estudiando desde mi casa y yendo a rendir los parciales y finales. Básicamente (y exageradamente hablando) nunca fui a la facultad, no tengo apego ni sentimientos por la facultad, por su gente, por su edificio ni por nada del mundo universitario, no tengo amigos de estudios. Los profesores no me conocen la cara, mis compañeros de materias tampoco… yo tampoco les conozco ni las caras ni los nombres a ellos.

Así como mis años universitarios fueron no-convencionales, mi último final (y la semana previa) también lo fue.

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Palabras: Pánico

Este texto no es para presentarles una palabra sino para contarles de dónde viene un término. Hoy en día es muy común escuchar la palabra ‘pánico‘ y cada vez es más común encontrar gente que lo padezca o lo haya padecido.

Como les conté en los primeros posts de mi blog, soy una de esas personas que tienen pánico generado por trastornos de ansiedad y en facebook estoy en un grupo de agorafóbicos 😛 (re divertido ajaja). Si bien no participo casi nunca, cada tanto entro a leer y ver qué publican mis colegas (?) y hoy a partir de una publicación llegué a otra en donde explican de dónde surge el término ‘pánico’ (que viene del latín panicus y del griego panikós).

Proviene de la situación de miedo que generaba el dios griego Pan. Éste era parecido a un fauno: con cuernos y extremidades inferiores de cabra, también dicen que tenía orejas y barba de cabra, de poca estatura y feo. Se dice que era tranquilo y perezoso, que le agradaba la siesta y que se vengaba de quienes lo perturbaban lanzando un grito súbito y fuerte desde un bosque o una gruta que les erizaba el cabello.

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